|记者 付露波

受副热带高压控制，昨天最高气温一路狂飙到36℃，夏日炎炎的体感扑面而来。好在今天起气温回落，最高气温在29℃上下浮动。未来几天阵雨会时不时穿插其间，总体较为闷热潮湿，请大家及时关注气象信息，合理安排生产生活。

总体来看，本周周一(29日)晴热高温，午后到夜里多云转雷阵雨；周二周三(30日至31日)受弱冷空气影响，多云到阴，有时有阵雨，气温有所回落；周四(6月1日)多云为主；周五(2日)东风气流影响，多云到阴有阵雨；周六周日(3日至4日)天气较好。

具体天气情况如下：5月29日(周一)晴到多云，午后有雷阵雨，25至36℃；5月30日(周二)多云到阴，有时有阵雨，24至28℃；5月31日(周三)阴到多云，局部阵雨，23至29℃；6月1日(周四)多云，22至32℃；6月2日(周五)多云到阴有阵雨，23至30℃；6月3日(周六)多云到晴，22至29℃；6月4日(周日)晴到多云，18至29℃。

初夏时节，闷热潮湿的桑拿天迫不及待“登场”，这种天气一定要多通风，不要在空调中待过长时间，定时打开窗户，让室外新鲜空气流进来。另外要注意多喝水，尤其出汗多时，可以喝一点淡盐水，注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力，外出时切忌长时间暴露在太阳下。