8月8日是我国第16个全民健身日，今年的主题正是“全民健身与奥运同行”。德清是全国首批全民运动健身模范县，当奥运来到我们身边，体育运动也成了夏日大众解锁快乐的最“热”方式，同时大众的体育观也在不断进步。

动起来更健康快乐。在当今快节奏的生活中，健康已成为人们关注的焦点。乒乓球、羽毛球、游泳、骑行……夏日的德清，可以看到越来越多人都在选择自己喜欢的运动方式。通过体育运动，可以促进身心健康，这已是大众认知度很高的事实。就德清而言，“青少年心理健康护航行动”“公共场馆惠民开放”都是2024年德清县民生实事项目，这是满足大众促进健康和体育运动需求的及时回应。尤其对青少年而言，他们的身心健康，关系着国家的未来和民族的希望。而体育运动除了能促进身体健康，还能教会孩子们更多，比如团队合作、意志坚定等。值得我们注意的还有，7月，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，体现了国家对青少年身体健康的高度重视，也说明了青少年肥胖问题的严峻，并提出了保证身体活动、促进运动日常化等指导意见。这是提醒我们，要让青少年和更多人动起来。

看比赛更要享受快乐。最近，观看奥运比赛、交流观赛感受，可以说是当下男女老少最热门的“活动”，大家在观赛中也收获了快乐。科学研究表明，运动能让人快乐，而观看体育比赛同样对心理健康有益处，能让观众产生快乐和放松的感觉。不仅如此，越来越多的人的观赛态度也在不断变化。从“雨菲不哭”到“王楚钦继续加油”，如今观众看奥运会比赛，金牌已经不是唯一标准，赛出风格、赛出水平、保持热爱才更重要。现在，越来越多人已经学会了欣赏和享受体育运动带来的乐趣和益处。

让体育精神更丰富。巴黎奥运会乒乓球比赛首个混双颁奖仪式上，中朝韩三国运动员有爱互动合影的场景，让观众颇为感动。呼唤和平、传递友谊、增进团结，同样是体育精神之所在。现代奥林匹克之父顾拜旦说过：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗。关键不是征服，而是奋力拼搏。”自强、拼搏，进取、突破，友谊、和平……这些词汇正在融入我们对奥运的认知。唯有如此，我们才能感受到更浑厚、更有力量的奥运快乐。

体育的本质是给人带来健康和快乐。奥运会还在进行，让我们与运动员们一起感受竞技体育的魅力、享受胜利的荣光。更重要的是，享受体育运动带来的快乐，并不断激发出德清人的健康活力。

记者 杨晓燕